SCOPRI LA QUALITÀ DELLA TUA ALIMENTAZIONE
Il nostro questionario alimentare ti aiuta a valutare scientificamente il tuo regime nutrizionale e ti offre consigli personalizzati.
Valutazione nutrizionale basata sulla scienza
Il nostro Food Frequency Questionnaire (FFQ) è uno strumento validato scientificamente per valutare la qualità della tua dieta.
Analisi dettagliata
Potrai scoprire non solo la media giornaliera delle calorie consumate ma anche la quantità di macro e micronutrienti, il rispetto dei fabbisogni, l'aderenza alle diete mediterranea, MIND e DASH e l'indice di variabilità, tutti parametri collegati al mantenimento di un buon stato di salute
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Suggerimenti concreti per migliorare la tua alimentazione
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